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忙美人减龄术

同时是演员、老板和新妈妈的刘孜,忙得脚不沾地却一样光彩照人。她产后迅速瘦身的秘诀是什么?她百忙之中保持完美形象的护肤、彩妆心得又如何?VOGUE美人经给你答案!详细

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刘孜教你
招瘦小腹

我们请来著名瑜伽老师@赵扬eva 示范,教你6个动作恢复夏日小蛮腰....>>

刘孜 辣妈瘦身经

说到如何减肥,没有谁比生完宝宝迅速恢复身材的刘孜有发言权了。她透露自己怀孕的时候胖了40多斤,刚生完孩子时肚子还和怀孕7个月一般大,倍感困扰。通过饮食和有氧运动,特别是坚持练习瑜伽,在不到半年时间里迅速恢复了身材。

对于刘孜来说,瑜伽和游泳是她恢复和保持身材的杀手锏。对于那些产后想要恢复身材的准妈妈,她的建议是①母乳喂养有助于恢复身材,②不要因为哺乳而暴饮暴食。而那些想要瘦小腹的女性,刘孜推荐了一套瑜伽来帮助恢复小蛮腰。

瑜伽创立之初并非为减肥,但是通过瑜伽的练习可以塑造优美体态,收紧肌肉线条。如果你没有时间天天在健身房挥汗如雨,这6个瑜伽动作非常适合你。一周2--3次,每次30分钟,两周时间就能看到效果。

更多刘孜瘦身心得

进入2012春夏,红唇颜色有了升级,2010年流行的荧光艳粉,2011年流行哑光正红,到2012年开始奔向更活泼热烈的橘红色。不论什么色度的红色唇膏,饱和的颜色和丝绒哑光的质感是关键,闪亮刺眼的红色会显得廉价。还有从未改变过的,就是衬托红唇的干净底妆,眼妆和腮红都做减法就对了。详细
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刘孜 轻熟油性肌
减法护肤术

刘孜告诉我们她是不折不扣的油性肌肤,在长期和旺盛的油脂、痤疮、黯沉的斗争中,她曾经深受其扰甚至求助皮肤科医生。在尝试过无数方法后,她回到原点,找寻到最适合自己的护理方法。详细

油性肌如何抗老

刘孜“控诉”了自己的油性肤质:“任何滋润的东西都不能用,好惭愧,我不配用抗老的产品,用了准长痘!”这也道出了很多油性肤质女生的共同困扰。刘孜坦言,因为大部分防晒霜油腻的质感,她曾经很长时间都不涂防晒...详细

刘孜控油心得

得益于良好的清洁习惯,让刘孜原本易长痘的皮肤渐渐好转。对于深受油脂困扰的女孩来说,正确的清洁能从外不给痘痘滋生创造环境,那么,从内如何抑制痘痘生长呢?详细

编辑支招油性肌

在痘痘闹得最凶的那段时间,刘孜不得不去求助皮肤科医生。涂抹了医生开具的药膏后,确实对痘痘有抑制作用,但是一用回自己的护肤品,痘痘又噗噗噗往外冒头 详细

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